Túžite po krásnych a zdravých nechtoch? Aj vajíčka vám v tom pomôžu
Výrazne vám v tom vie pomôcť aj váš jedálniček. Nechty, rovnako ako každá bunka vášho tela, potrebujú stálu zásobu živín. O nechtoch by ste mali rozmýšľať rovnako ako o vašich vlasoch alebo pleti, pretože aj nechty sú odrazom toho, čo jete. Vaše nechty tvorí vrstva proteínu, ktorý je známy ako keratín. Ide o ten istý…